11 Motivos para começar a CORRER!

— 18 de julho de 2018 in Atividade Física

Correr é um dos exercícios mais baratos que tem, você só precisa de um tênis e não necessariamente precisa do…

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Como acabar com a fome emocional? – O que ninguém te conta!

— 18 de julho de 2018 in Psicologia do Emagrecimento

Olá! Hoje a gente vai falar sobre o assunto polêmico. Vemos muita gente pela internet,  médicos, nutricionistas ,blogueiras fitness, enfim…

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ESTRIAS – Diferenças, Causas e Tratamentos das Estrias!

— 17 de julho de 2018 in Tá Bombando

Você sabia que as estrias são cicatrizes? Exatamente isso, as estrias são cicatrizes que elas são causadas  pelo rompimento das…

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Jump – eletrizante!

— 16 de julho de 2018 in Atividade Física

A aulas de jump são eletrizantes. A batida da musica combinada com os saltos, é empolgante e gasta bastante calorias…

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ALIMENTOS QUE DESINFLAMAM SEU CORPO | Dr. Dayan Siebra

— 16 de julho de 2018 in Tá Bombando

Quais os alimentos que podem desinflamar o teu corpo? Quais os alimentos que podem inflamar o teu corpo? As pessoas…

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Café da manhã saudável e prático Overnight

— 16 de julho de 2018 in Alimentação

Overnight  é uma preparação utilizada no Canadá e Estados Unidos que fica da noite para o dia essa na geladeira…

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Transpirar Emagrece?

— 13 de julho de 2018 in Atividade Física

Transpirar emagrece? Muita gente acredita que se não transpirar não vai emagrecer. Mas não é bem assim: a transpiração só…

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8 Alimentos Que Você Deve Evitar Para Conseguir a Barriga dos Sonhos

— 12 de julho de 2018 in Alimentação

Dez alimentos que você deve evitar para conseguir a barriga dos sonhos. Todos nós queremos ter uma barriga sequinha mais…

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VENÇA A SI MESMO – MOTIVAÇÃO PARA FAZER ATIVIDADE FÍSICA!

— 12 de julho de 2018 in Psicologia do Emagrecimento

Temos inimigos! Muitos dele aqui dentro do peito passamos a vida toda brigando com as pessoas e na maioria das…

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O que voce tem que fazer para emagrecer!

— 5 de julho de 2018 in Tá Bombando

Esse texto vai eliminar qualquer dúvida que você tenha sobre qual a melhor atividade fisica para emagrecer… Emagrecer pode significar…

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