Banana com Aveia – Pré Treino para Emagrecer emagrecerdefinitivo — 13 de outubro de 2020 in Alimentação • add comment Rate this post Quem quer emagrecer, precisa comer menos calorias e gastar mais calorias. Antes do treino se não for a refeição principal a banana com aveia é uma ótima sugestão! Ingredientes Banana Aveia Amasse e coma como se fosse um pastel de nutela!